Saunagus Amager

Saunagus i brændeopvarmet sauna-van på Amager Strandpark.

Til vores saunagus bruges udelukkende naturlige godkendte duftende aromaer til at udrense kroppen. Det foregår i en hyggelig mobil sauna-van med brændeopfyrret ovn, hvor vores gusmester arbejder med æteriske olier på saunaens varme ovn og svinger duften og varmen rundt i saunaen med en vifte. Duft og varme fordeles i hele saunaen, hvilket danner en behagelig stemning i saunaen. De æteriske olier giver en mild duft med varierende virkning af afslapning, ro, cirkulation samt fornyet energi og styrke. Oplevelsen giver et stort velvære, virker udrensende samt giver mere energi.

Gus'en består af tre runder med hver af ca 12-15 minutters varighed og et dyp i det kolde vand imellem hvert dyp og gerne til slut. Dyp er naturligvis selvvalgt, og foregår i Øresund.

Ønsker man den gode virkning af vinterbadning, hvor endorfiner sendes ud i kroppen, så anbefaler vi kraftigt at tage nogle dyp i fælleskab med dybe vejrtrækninger. Dog er det vigtigt at du er helt afslappet og altså ikke anspændt. Vores gusmester guider dig igennem det kolde dyp og vejrtrækningen. Du kan også læse mere i artiklen om Hvordan du kommer igang med vinterbadning.