Saunagus & isbad hele året
Hvem er vi?
Frederikssund Sauna Club er en saunaklub med en suana der både har elektrisk saunaovn og en brændeopvarmet saunaovn som giver en dejligt varme og en grounded og nærværende følelse for kroppen. Du kan blive medlem af klubben for kun 200kr/mnd. og det giver gratis adgang til sauna'en samt rabat på saunagus, og mulighed for at tage en gæst med.
Derudover er der et isbad, så du kan mærke kulden hele året. Mærk dig afslappet til lyden af de knittrende flammer og synet af de dansende flammer.
Alle saunagus seancer foregår stille og roligt med fokus på at finde sin indre ro. Imellem hver gus runde, som består af 12-15 minutter, er der mulighed for at dyp i isbad (hele året) eller gå under den kolde bruser.
Hvor foregår det?
Det foregår på Færgevej 72, 3600 Frederikssund, som er forvanlet til en oase.
Hvor længe varer det?
En saunagus hos os varer ca. 70 min. af 3 runder. En runde varer ca.12-15 min. Og pauser på ca. 7-9 min efter hver runde med koldvandsdyp.
Hvad skal man medbringe?
Man skal medbringe badetøj, drikkedunk og 2 håndklæder. 1 lille til at sidde på og 1 til at tørre sig efter gusen. Af hygiejniske årsager.
( Evt. bade tøfler )
Der er mulighed for omklædning på stedet, og komme på toilettet, men vandaflad gerne af hjemmefra.
Parkering
Parkering findes langs vejen – men hey, cyklen er hurtigere, sundere og langt nemmere at klemme ind!
