Saunagus i Virum

Saunagus er terapi i sauna i Virum, hvor der bruges naturlige godkendte duftende aromaer til at udrense kroppen. Det foregår således at vores gusmester arbejder med æteriske olier på saunaens varme ovn og svinger olierne rundt i saunaen med en vifte. Duft og varme fordeles i hele saunaen, hvilket danner en behagelig stemning i saunaen. Der anvendes rene godkendte æteriske olier, som giver en mild duft med varierende virkning af afslapning, ro, cirkulation samt fornyet energi og styrke. Oplevelsen giver et stort velvære, virker udrensende samt giver mere energi.

Vores gusmester guider dig igennem det kolde dyp og vejrtrækningen. Du kan også læse mere i artiklen om hvordan du kommer igang med vinterbadning.

Saunagusen har en varighed på en time, opdelt i tre sessioner. Mellem hver session har du mulighed for at tage et dyp i det kolde vand (vintermad) og indtage medbragt væske. Tidspunkterne for arrangementet varierer afhængigt af den bookede tid, husk at møde op 5 minutter før aftalt tid. Saunagus foregår på Frederiksdalsvej 353, 2800 Kongens Lyngby lige ved Mølleåen, i en mobil Saunavan med plads til 10 personer.

Du skal selv medbringe et håndklæde til at sidde på, en vandflaske, badetøj og eventuelt en badekåbe eller changing robe. Der er ingen specifikke krav for deltagelse, og alle er velkomne, uanset alder. Det er vigtigt at bemærke, at arrangementet kun gennemføres ved minimum fire deltagere. Der er også mulighed for at kontakte arrangørerne for booking af private grupper.